¿Qué es la ashwagandha? La
ashwagandha (Withania somnifera) es un arbusto de hoja perenne originario de la India, Oriente Medio y partes de África. Tiene muchos usos en las tradiciones ayurvédicas y es muy promocionado por sus propiedades beneficiosas para las plantas. La raíz y las hojas de la ashwagandha se han utilizado durante siglos en las prácticas de bienestar a base de hierbas y ahora se pueden encontrar en varios suplementos, como polvo a granel, gomitas, gotas líquidas, píldoras, tinturas, té, cápsulas, cápsulas, cápsulas blandas,
tabletas y más.
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- CLÁSICO AYURVÉDICO: La ashwagandha es una hierba tradicional utilizada durante siglos en prácticas de bienestar a base de hierbas
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