Tú ya no te limitas a correr, sino que has ido más allá. Y justo por eso es por lo que necesitas el Forerunner 165, el reloj inteligente con GPS específico para carrera que te ayuda a alcanzar tus objetivos con planes de entreno adaptables personalizados y una pantalla luminosa que arroja luz a tu progreso.
RITMO, DISTANCIA Y FRECUENCIA CARDIACA
Este intuitivo reloj inteligente de carrera con GPS pone en tus manos las funciones esenciales que necesitas para llevar la carrera un paso más allá, como el GPS, el ritmo, la distancia y la frecuencia cardiaca en la muñeca
Sesiones de entrenamiento diarias recomendadas
Recibe sesiones de entrenamiento a tu medida. Después de cada sesión de carrera, se adaptan a tu rendimiento y recuperación, así como a las próximas competiciones del calendario de la aplicación para smartphones Garmin Connect
GARMIN COACH
Deja que los planes de entreno adaptables gratuitos para 5 km, 10 km y medio maratón elaborados por entrenadores expertos te ayuden con tu nuevo desafío.
PLANES DE ENTRENO ADAPTABLES
Prepárate para competir con consejos para entrenar, sugerencias de sesiones de entrenamiento diarias personalizadas y predicciones del tiempo de finalización basadas en los detalles de la competición que introduzcas en Garmin Connect.
MORNING REPORT
Obtén un resumen del sueño1 y la previsión de entreno nada más despertarte, junto con el estado de VFC y el tiempo. Incluso puedes personalizar el informe para que te muestre lo que quieres ver.
TRAINING EFFECT
Con Training Effect, podrás ver los efectos de las sesiones de entrenamiento en tu forma física y comprender el principal beneficio de las sesiones de entrenamiento y carrera.
Características:
AMPLIA DURACIÓN DE LA BATERÍA
Con hasta 11 días en el modo smartwatch y hasta 19 horas en el modo GPS, podrás hacerte una idea mucho más completa de tu salud y entreno.
tiempo de recuperación
Descubre cuánto tiempo tardarás en recuperarte antes de tu siguiente entreno de alta intensidad en función de tu sesión de entrenamiento más reciente, así como del estrés general, el sueño y las actividades diarias fuera de las sesiones de entrenamiento.
CONTROL Y PUNTUACIÓN DEL SUEÑO
Comprende cómo se recupera tu cuerpo con la puntuación del sueño y obtén un desglose de las fases del sueño e información detallada para mejorar la calidad del sueño
MONITOR DE ENERGÍA BODY BATTERY
Haz un seguimiento de los niveles de energía de tu cuerpo y descubre las mejores horas para hacer actividad y descansar1. Incluso puedes obtener detalles e información sobre cómo el sueño, las siestas, las actividades y el estrés afectan a tus niveles de energía.
Trayectos
Crea trayectos o busca entre los existentes en la aplicación Garmin Connect y tus plataformas favoritas de terceros, y sincronízalos directamente con el reloj.
PRONÓSTICO DE CARRERA
Obtén una estimación de cuál sería tu ritmo para una competición de 5 km, 10 km, medio maratón o incluso maratón.
Detección de siestas
Realiza un seguimiento o registra de forma automática tus siestas para saber cómo benefician a tu cuerpo y para conocer la hora y la duración ideales.
SEGUIMIENTO DEL CICLO MENSTRUAL
Registra y realiza un seguimiento de tu ciclo menstrual o embarazo y accede a consejos sobre ejercicios y nutrición.
SENSOR DE FRECUENCIA CARDIACA EN LA MUÑECA
La medición constante de la frecuencia cardiaca te ayuda a calcular la intensidad del esfuerzo durante las actividades para que tengas toda la información necesaria tanto de día como de noche1.
DINÁMICA DE CARRERA CON SENSOR DE MUÑECA
Obtén mediciones de métricas de carrera esenciales, como la cadencia, la longitud de la zancada y el tiempo de contacto con el suelo, entre otras, y utilízalas para mejorar tu técnica de carrera.
VO2 MÁXIMO
Consulta tu condición física actual y haz un seguimiento de los cambios en el tiempo para ponerte objetivos, evaluar tu progreso y mucho más.
MINUTOS DE INTENSIDAD
Haz un seguimiento de los minutos de actividad de intensidad moderada y alta para alcanzar tus objetivos.
ESTADO DE VFC
Hazte una mejor idea de tu salud general, el entreno y la recuperación a través de la variabilidad de la frecuencia cardiaca.
Indicaciones de audio
Recibe alertas para conocer tu rendimiento y acceder incluso a sesiones de entrenamiento guiadas.
CONTROL DEL ESTRÉS
Comprueba si el día está siendo tranquilo, equilibrado o estresante.
pulsioxímetro
Haz un seguimiento de la saturación de oxígeno en sangre mientras estás despierto y duermes2.
ENTRENAMIENTO CRUZADO
Explora docenas de sesiones de entrenamiento gratuitas de HIIT, fuerza, cardio, yoga y Pilates en la aplicación Garmin Connect. Incluso puedes crear tus propias sesiones en la aplicación y enviarlas al reloj.
RESUMEN DE SALUD
Registra una sesión de 2 minutos para obtener estadísticas clave de la salud y genera un informe que podrás compartir con un profesional sanitario.
GNSS INTEGRADO
Nuestros sensores integrados se comunican con varios sistemas de satélite para que puedas hacer un seguimiento de los lugares a los que vas a correr y obtener estadísticas precisas, como la distancia y el ritmo.
POTENCIA DE CARRERA CON SENSOR DE MUÑECA
Consulta la potencia de tu pisada sobre la tierra o el asfalto para poder gestionar el esfuerzo y afinar el entreno.
APLICACIONES DEPORTIVAS INTEGRADAS
Accede a más de 25 actividades integradas, como ciclismo, natación en aguas abiertas y entreno de fuerza, entre otras.
ENTRENO EN PISTA
Registra con precisión la distancia de las vueltas y consulta las distancias en metros.
Función PacePro
Planifica la estrategia para la competición con la ayuda de indicaciones de ritmo basadas en GPS para el trayecto o la distancia que selecciones.
Modo smartwatch: hasta 11 días | Modo smartwatch con ahorro de batería: hasta 20 días |Modo GNSS solo GPS: hasta 19 horas| Modo GNSS (todos los sistemas): hasta 17 horas|Modo GNSS solo GPS con música: hasta 7 horas| Modo GNSS (todos los sistemas) con música: hasta 6.5 horas
PESO: 39 g
RESOLUCIÓN DE LA PANTALLA (ANCHURA POR ALTURA): 390x390 píxeles
TAMAÑO DE LA CAJA, AL. X L. X AN.: 43 x 43 x 11.6 mm | Se adapta a muñecas de entre 126-203 mm
TAMAÑO DE LA PANTALLA (ANCHURA X ALTURA): 30.4 mm (1.2") de diámetro
TIPO DE PANTALLA: AMOLED (modo de encendido permanente opcional)